Hướng dẫn cách nấu chè củ năng, củ sen, táo đỏ thơm ngon bổ dưỡng

0
108

Ba loại thực phẩm trên đều là những loại vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe của con người. Chính vì thế chúng thường được sử dụng để chế biền thành nhiều loại đồ ăn, nước uống, vị thuốc. Để tiếp tục series các bài viết về các cách nấu chè ngon. Ở bài viết này, NGONplus sẽ hướng dẫn bạn cách nấu chè củ năng, củ sen, táo đỏ thơm ngon bổ dưỡng. Cùng mình khám phá ngay và luôn nhé.

1. Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị

  • Củ sen
  • Củ năng
  • Táo đỏ
  • Đường phèn

2. Các Bước Thực Hiện

Bước 1: Táo đỏ rửa sạch rồi ngâm với nước ấm.

 

Bước 2: Củ sen gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát. Ngâm củ sen với nước muối pha loãng.

 

Bước 3: Củ năng gọt vỏ, rửa sạch và cắt làm đôi.

 

Bước 4: Bắc nồi nước lên bếp, cho đường phèn vào đun sôi để đường tan hết. Tùy theo khẩu vị mà lượng đường phèn bỏ vào nhiều hay ít. Nước sôi thì táo vào trước, nấu thêm một lúc cho táo chín rồi cho củ sen, củ năng vào. Nấu thêm khoảng 10 phút là nồi chè hoàn thành.

 

Chỉ với 4 bước đơn giản bạn đã hoàn thành cách nấu chè củ năng, củ sen, táo đỏ siêu ngon rồi. Món chè được kết hợp từ 3 loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Có rất nhiều tác dụng như: bồ bổ, lưu thông tuần hoàn máu, thanh nhiệt cơ thể con người…. Nhanh tay thực hiện món chè ngon lành này cho cả gia đình nhé.

Trả lời

Vui lòng nhập bình luận
Vui lòng nhập tên của bạn.